ထိုင်းနိုင်ငံ ချင်းမိုင်မှာ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမယ်/ဆေးကုသမယ်ဆို သိထားသင့်တဲ့ အချက်အလက်များ (Complete Guide)
ထိုင်းနိုင်ငံ ချင်းမိုင်မှာ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးဖို့/ဆေးကုသဖို့ စိတ်ဝင်စားနေတဲ့ မိတ်ဆွေတွေအတွက် ကျွန်တော် သိသမျှ/လေ့လာထားသမျှ အကုန်လုံး share ပေးပါမယ်။
===============
"Visa လိုသလား?"
မြန်မာနိုင်ငံသားတွေအတွက် ထိုင်းကို Visa-free ဝင်ခွင့်ရှိပါတယ်။
သိထားသင့်တဲ့ အချက်များ:
ခွင့်ပြုချိန်: ၁၄ ရက်
Passport: အနည်းဆုံး ၆ လ သက်တမ်းကျန်ရှိရမယ်
Immigration မှာ မေးတတ်တာတွေ:
- ဘယ်မှာ တည်းမလဲ (Hotel name/address)
- ဘယ်တော့ ပြန်မလဲ (Return ticket ပြရနိုင်ရင် ပိုကောင်း)
- ဘာလုပ်ဖို့ လာတာလဲ (Medical checkup လို့ ပြောလို့ရပါတယ်)
ငွေသားယူသွားသင့်တဲ့ပမာဏ: Immigration က တစ်ခါတစ်ရံ ငွေသားရှိမရှိ စစ်တတ်ပါတယ်။ USD 500 သို့မဟုတ် THB 20,000 လောက် ယူသွားပါ (မစစ်ရင်တောင် ဆေးရုံစရိတ်အတွက် လိုမှာပါ)
Medical Visa (MT Visa) ဆိုတာရှိသေးတယ်
ကုသမှုကြာမယ်ဆိုရင် (ဥပမာ - ကင်ဆာကုသမှု၊ ခွဲစိတ်ပြီး recovery) Medical Tourist Visa လျှောက်လို့ရပါတယ်။
Medical Tourist Visa သက်တမ်း: ၆၀ ရက်၊ တိုးလို့ရတယ်...
၂၀၂၃ ကနေစပြီး: 1 Year Medical Tourism Visa (5,000 THB) ရှိလာပြီ ( - တစ်ကြိမ်နေခွင့် ၉၀ ရက်ထိနေလို့ရတယ်၊ မိသားစု ၃ ယောက်ထိ ပါလို့ရတယ် )
သတိထားရန်: Overstay ဖြစ်ရင် တစ်ရက် ၅၀၀ ဘတ် ဒဏ်ရိုက်ပါတယ်။ ရက် ၉၀ ကျော် overstay ဆို blacklist တက်နိုင်ပါတယ်။
===============
"ဘယ်လိုသွားရမလဲ၊ ဘယ်လောက်ကုန်မလဲ?"
Option 1: လေယာဉ်နဲ့ (အမြန်ဆုံး)
ရန်ကုန်ကနေ ချင်းမိုင်ကို AirAsia, Nok Air, Thai Smile တို့နဲ့ တစ်နာရီ ၄၅ မိနစ်လောက်ပဲ ကြာပါတယ်။ လက်မှတ်ခက $80-150 USD ဝန်းကျင်ပါ။
မန္တလေးကနေ ဆိုရင် ပိုနီးပါတယ် - တစ်နာရီ ၁၅ မိနစ်ပဲ ကြာပြီး $60-120 USD လောက် ကုန်ပါတယ်။
Tip: AirAsia မှာ ၂-၃ လ ကြိုပြီး booking လုပ်ရင် Promo fare နဲ့ $50-60 လောက်ပဲ ကုန်နိုင်ပါတယ်။
Option 2: ကားနဲ့ (စျေးသက်သာဆုံး)
တာချီလိတ် → မယ်ဆိုင် → ချင်းမိုင် လမ်းကြောင်းက ချင်းမိုင်ကို အနီးဆုံး နယ်စပ်ဖြတ်လမ်းပါ။
တာချီလိတ် - မယ်ဆိုင် နယ်စပ်ဂိတ်က နံနက် ၆:၀၀ - ညနေ ၆:၃၀ ဖွင့်ပါတယ်။ တံတားဖြတ်ခ ၅၀၀ ဘတ် ($10 USD) ပေးရပြီး Immigration process က ၃၀ မိနစ် - ၁ နာရီလောက် ကြာပါတယ်။ အရေးကြီးတာက Day pass မယူဘဲ Passport stamp ရိုက်ခိုင်းပါ - ချင်းမိုင်ထိ သွားမှာဆိုရင် Day pass နဲ့ မရပါဘူး။
မယ်ဆိုင်ကနေ ချင်းမိုင်ကို Bus/Van နဲ့ ၃-၄ နာရီ ကြာပြီး 250-350 ဘတ်လောက် ကုန်ပါတယ်။ Green Bus ကို အကြံပြုပါတယ် - မယ်ဆိုင် Bus Terminal ကနေ ချင်းမိုင် Arcade Station ထိ တစ်နာရီတစ်ခေါက်လောက် ထွက်ပါတယ် (နံနက် ၆:၀၀ - ညနေ ၅:၀၀)။
စုစုပေါင်း ထိုင်းဘက် စရိတ်က 750-850 ဘတ် ($22-25 USD) လောက်ပဲ ကုန်ပါတယ်။ လေယာဉ်ထက် အများကြီး သက်သာပါတယ်။
Tip: ညနေ ၄ နာရီ နောက်ပိုင်း နယ်စပ်ဖြတ်ရင် ချင်းမိုင်ကို ည ၈-၉ နာရီမှ ရောက်မှာမို့ မနက်ပိုင်း ထွက်တာ အကောင်းဆုံးပါ။ ချင်းမိုင် Arcade Station ရောက်ရင် Grab နဲ့ Hotel/ဆေးရုံ သွားလို့ရပါတယ် (100-200 ဘတ်)။
=================
"ဘယ်ဆေးရုံက အကောင်းဆုံးလဲ?" ဆိုတဲ့ မေးခွန်းရဲ့ အဖြေက ကိုယ့်ရဲ့ လိုအပ်ချက်ပေါ် မူတည်ပါတယ်။
အရည်အသွေး + Service အပြည့်အဝ လိုချင်ရင် Bangkok Hospital CM သို့မဟုတ် Chiang Mai RAM Hospital ကို ရွေးပါ။ နှစ်ခုလုံး JCI accredited ဖြစ်ပြီး Harvard-affiliated hospital တွေနဲ့ တူညီတဲ့ standard ရှိပါတယ်။ မြန်မာစကားပြန် ရှိတယ်၊ service က hotel level ပါ။
Bangkok Hospital CM က ဈေးတော့ အမြင့်ဆုံးပါပဲ။ Chiang Mai RAM Hospital ကလည်း စျေးမြင့်တဲ့ အထဲပါပါတယ် ။
ဈေးသက်သာပြီး မြန်မာစကား support လိုချင်ရင် Rajavej Hospital က အကြံပြုပါတယ်။ JCI မရှိပေမယ့် quality ကောင်းပြီး expat တွေ အသုံးများပါတယ်။ ဈေးနှုန်းက အလယ်အလတ်ပါ။ မြန်မာစကားပြောတတ်တဲ့ staff တွေ ရှိပါတယ်။
ဘယ်ဆေးရုံက ကိုယ့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲ ဆုံးဖြတ်ရခက်ရင် - MediTour ကို ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး concern၊ budget၊ လိုချင်တဲ့ service level ပြောပြပါ။ ကိုက်ညီမယ့် ဆေးရုံနဲ့ package ရွေးပေးပါမယ်။ ဒီ Page Messenger မှာ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ် ။
=================
"ဘယ်လောက်ကုန်မလဲ?" ဆိုတာ ဆေးရုံပေါ် မူတည်ပြီး ကွာပါတယ်။ Estimate အနေနဲ့ ပြောပြပါမယ်။
Health Checkup Packages ဆိုရင်
- Basic package (သွေးစစ်၊ X-ray၊ ECG) က Rajavej မှာ ฿3,500-5,000၊ RAM/Bangkok Hospital မှာ ฿6,900-7,500 လောက်ပါ။
- Executive package (Ultrasound, Tumor markers ပါ) က Rajavej မှာ ฿8,000-12,000၊ RAM/Bangkok မှာ ฿15,000-25,000 ဝန်းကျင်ပါ။ - Premium package (MRI/CT ပါ) ဆိုရင် Rajavej မှာ ฿20,000-35,000၊ RAM/Bangkok မှာ ฿35,000-50,000 အထိ ရှိပါတယ်။
Individual Tests တွေကို သီးသန့်ထပ်စစ်ချင်ရင် - Pap Smear + HPV (သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ) ฿2,100-3,500၊ Mammogram + Ultrasound (ရင်သားကင်ဆာ) ฿3,300-3,700၊ Tumor Markers 4 မျိုး ฿4,000-4,800၊ Low-dose CT Lung (အဆုတ်ကင်ဆာ) ฿4,500-4,950၊ Colonoscopy (အူမကြီးကင်ဆာ) ฿8,000-15,000 လောက် ကုန်ပါတယ်။
THB to MMK ခန့်မှန်းချက် (Jan 13, 2025 ပေါက်စျေး) - ฿1 ≈ 129 ကျပ်၊ ฿1,000 ≈ 129,000 ကျပ်၊ ฿10,000 ≈ ၁၃ သိန်း ဝန်းကျင်ပါ။
ဈေးနှုန်းက ပြောင်းလဲနိုင်တာမို့ ဆေးရုံကို တိုက်ရိုက် confirm လုပ်ပါ။ ကျနော့်ရဲ့ MediTour ကနေ ဆက်သွယ်ရင် latest price တွေ စစ်ပေးပါမယ်။ ဒီ Page Messenger မှာ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ် ။
=================
"ထိုင်းလို မပြောတတ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?" ဆိုတာ အများဆုံး စိုးရိမ်တတ်တဲ့ အချက်ပါ။
Bangkok Hospital, RAM Hospital, Rajavej Hospital သုံးခုလုံးမှာ မြန်မာစကားပြန် ရှိပါတယ်။
ချိန်းတုန်းက "Myanmar interpreter လိုတယ်" လို့ ပြောထားရင် စီစဉ်ပေးပါတယ်။ ဆရာဝန်အများစုကလည်း English fluent ဖြစ်ပြီး International Patient Department က ကိစ္စအားလုံး ကိုင်တွယ်ပေးပါတယ်။ ကျနော်တို့ MediTour ကနေ ချိန်းဆိုပေးရင် interpreter request ပါ တစ်ခါတည်း လုပ်ပေးပါတယ်။
Practical Tips အနေနဲ့ - Google Translate app download လုပ်ထားပါ (offline mode အတွက် Thai language pack ယူထားပါ)။ ကိုယ့် medical history ကို English လို စာရွက်တစ်ရွက် ရေးသွားပါ။ လက်ရှိသောက်နေတဲ့ ဆေးစာ (prescriptions) ဓာတ်ပုံရိုက်ထားပါ။
=================
#စစ်ဆေးမှု_ကြာချိန်_နှင့်_ရလဒ်
ပုံမှန် Checkup တွေ ဆိုရင် မနက် ၇-၈ နာရီ ဆေးရုံရောက် Registration လုပ်ပြီး အဝတ်လဲ၊ Vital signs တိုင်းပါတယ်။ ၈:၃၀ - ၁၀ နာရီမှာ သွေးစစ်၊ ဆီးစစ်၊ X-ray၊ ECG လုပ်ပြီး ၁၀ - ၁၁ နာရီမှာ Ultrasound / Special tests တွေ ဆက်လုပ်ပါတယ်။
ညနေ ၂ - ၃ နာရီမှာ ရလဒ်ထွက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်လို့ ရပါတယ်။
ရလဒ်ထွက်ချိန် - Blood tests, X-ray, ECG, Ultrasound, Tumor markers တွေက တစ်နေ့တည်း ရပါတယ်။
Pap smear က ၃-၅ ရက်၊ Biopsy က ၅-၇ ရက်၊ MRI/CT report က ၁-၂ ရက် ကြာပါတယ်။ ရလဒ်တွေကို email နဲ့ ပို့ပေးနိုင်တယ် - ချိန်းတုန်းက request လုပ်ထားပါ။
MediTour ကနေ ချိန်းဆိုပေးရင် - ဆေးရုံက ကြိုပြင်ဆင်ထားပေးတယ်၊ ရောက်တာနဲ့ စောင့်စရာ နည်းတယ်၊ process ပိုမြန်တယ်။ ဒီ Page Messenger မှာ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ် ။
=================
#တည်းခိုခန်း_နှင့်_အခြားစရိတ်များ
Accommodation (Old City / Nimman area)
- Hostel/Guesthouse ฿200-400 (ကျပ် ၂၅,၀၀၀-၅၀,၀၀၀)၊
- Budget Hotel ฿500-800 (ကျပ် ၆၅,၀၀၀-၁၀၀,၀၀၀)၊
- Mid-range Hotel ฿800-1,500၊
- Nice Hotel (3-4
) ฿1,500-3,000 လောက် ရှိပါတယ်။ ဆေးရုံနားက hotel တွေ recommend လိုရင် MediTour ကို မေးလို့ရပါတယ်။
အစားအသောက်
- Local food ฿40-80/meal၊ Restaurant ฿150-300/meal၊ 7-Eleven ฿50-100/meal လောက်ပါ။
Transportation
- Grab (in city) ฿50-150၊ Songthaew (red truck) ฿30/person။
SIM Card - Airport မှာ AIS/True/DTAC ဝယ်လို့ရတယ်။ Tourist SIM ฿299 (7 days, unlimited data)။
=================
မဖြစ်မနေ လိုအပ်တာ - Passport (6 months+ validity)၊ Cash (THB or USD)၊ Return flight ticket (Immigration မေးနိုင်)၊ Hotel booking confirmation။
ဆေးရုံအတွက် - သောက်လက်စ ဆေးဝါးတွေ ၊ ဆေးမှတ်တမ်းစာရွက်စာတမ်းတွေ ၊ ဆေးစစ်ချက် အဖြေစာရွက်တွေ စုံနိုင်သမျှ စုံအောင် ယူသွားပါ (နှိုင်းယှဉ်ဖို့ အသုံးဝင်တယ်)။
=================
#မေးလေ့မေးထရှိတဲ့_မေးခွန်းများ
"Weekend/Holiday မှာ စစ်ဆေးလို့ ရလား?" - ဆေးရုံခုလုံး Saturday ဖွင့်ပါတယ် (half day)။ Sunday/Holiday တော့ Emergency ပဲ ဖွင့်တယ်။ Weekday ချိန်းတာ အကောင်းဆုံးပါ။
"Fasting လိုလား?" - Blood test ပါရင် 8-12 နာရီ fasting လိုပါတယ်။ ညက ည ၁၀ နာရီနောက်ပိုင်း ဘာမှ မစားနဲ့၊ ရေသောက်လို့ရပါတယ်။
"Report ကို English လို ရနိုင်လား?" - Bangkok Hospital, RAM, Rajavej သုံးခုလုံး English report standard ပေးပါတယ်။ Request လုပ်ဖို့ မလိုပါဘူး။
"ကလေးပါ ခေါ်သွားလို့ ရလား?" - ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စစ်ဆေးနေချိန် ကလေးကို ကြည့်မယ့်သူ ရှိဖို့လိုပါတယ်။
သိချင်တာတွေ ရှိသေးရင် ကျနော်တို့ MediTour service ကို ချိတ်ဆက်ပြီးမေးလို့ရပါတယ် ။
=================
နိဂုံးချုပ်
ချင်းမိုင်မှာ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းက မြန်မာနိုင်ငံသားတွေအတွက် accessible ဖြစ်လာပါပြီ။ Bangkok Hospital, RAM Hospital, Rajavej Hospital သုံးခုလုံးမှာ မြန်မာစကားပြန် ရှိတယ်၊ JCI accredited (Bangkok, RAM) ဖြစ်တယ်၊ Flight ၁-၂ နာရီပဲ ကြာတယ်။
ဒီ post က အသုံးဝင်မယ် ထင်ရင် Save လုပ်ထားပါ။ သူငယ်ချင်းတွေကိုလည်း Share ပေးပါ။
Comment မှာ ကိုယ့်မေးခွန်းကို ရေးထားပါ။ သိသလောက် ဖြေပေးပါမယ်။
ကျွန်တော် Dr. Zin Min Tun (Dr. Tun) ပါ။ ချင်းမိုင်မှာ နေထိုင်ပြီး MediTour ဆိုတဲ့ Medical Tourism service လုပ်နေတာပါ။ မြန်မာနိုင်ငံသားတွေ ထိုင်းမှာ ဆေးကုသရတာ လွယ်ကူချောမွေ့အောင် ကူညီပေးနေပါတယ်။
#MediTour_က_ဘာတွေကူညီပေးနိုင်လဲ
?
ဆေးရုံ ရွေးချယ်ပေးခြင်း (ကိုယ့် budget/needs နဲ့ ကိုက်ညီအောင်)
Appointment ချိန်းဆိုပေးခြင်း
ဈေးနှုန်း ကြိုစစ်ပေးခြင်း
Myanmar interpreter request လုပ်ပေးခြင်း
Hotel recommendation
ဆေးရုံမသွားခင် နှင့် ဆေးရုံသွားပြပြီးနောက်ပိုင်း ကျန်းမာရေးနှင့်ဆိုင်သော မေးခွန်းတွေကို ဆေးကုသ သက်တမ်း ၁၀နှစ်အထက် အတွေ့အကြုံရှိ မြန်မာဆရာဝန်များ မှ ဖြေပေးခြင်း
ဒီ Meditour services တွေအားလုံး အခမဲ့ပါ။
ကျွန်တော်တို့ Team က Marketing budget ကို ဆေးရုံဘက်က ရတာမို့ လူနာဘက်က ပိုကုန်စရာ မရှိပါဘူး။ လူနာကိုယ်တိုင် တိုက်ရိုက်သွားစစ်ရင်လဲ ဒီစျေးနဲ့ပါပဲ ၊
Meditour FREE services တွေ ကိုတော့ ကျနော်တို့က တဆင့် ချိတ်ဆက်ပေးတဲ့ သူတွေ ရနိုင်ပါတယ် ။
( လေ့လာထားသမျှ မျှဝေပေးတာမို့ အမှားပါခဲ့ရင်လည်း comment မှာ အပြုသဘောနဲ့ ဆွေးနွေးပြင်ဆင်ထားပေးနိုင်ပါတယ် ခင်ဗျား...)
#ချင်းမိုင်ဆေးကုသမှု #HealthCheckupThailand #MedicalTourismGuide #ထိုင်းဆေးရုံ #ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း #ChiangMaiHospital #BangkokHospitalCM #RAMHospital #RajavejHospital #MyanmarInThailand #JCIHospital #MediTour
Boost this post to get more reach for Dr-Tun.